Cómo reaccionar cuando su novia le dice que está embarazada

Cómo reaccionar cuando su novia le dice que está embarazada

Si tu novia te dice que está embarazada, puede ser un gran shock. Independientemente de si esperabas o no las noticias, puedes sentirte estresado, confundido, feliz o todo esto a la vez. Puedes enfrentarte a las noticias dejando que tu novia se exprese y luego compartiendo con ella cómo te sientes. Una vez que los dos obtengan los hechos y busquen ayuda, pueden llegar a una decisión sobre qué hacer.

Hazle saber que te preocupas. Asumiendo que vas a tratar de apoyar a tu novia, debes reaccionar demostrando que te preocupas por ella y por la situación, y apoyarás cualquier decisión que ella tome. Decir algo tranquilizador como «Esta es una gran noticia, pero no te preocupes, voy a estar ahí para ti y te ayudaré con lo que necesites» puede ser significativo. Esto es especialmente cierto en culturas donde el embarazo puede avergonzar a la fa! milia y llevar a la niña al ostracismo.

Mantente en contacto con tu novia. Si quieres apoyar a tu novia, no huyas ni te escondas de ella. Esté presente cuando necesite hablar, y asegúrese de que pueda comunicarse con usted fácilmente cuando estén separados. Tenga en cuenta que es posible que necesite hablar más sobre el embarazo más adelante, incluso después de compartir la noticia por primera vez.

Habla de ello. Tal vez tu novia sepa exactamente lo que quiere hacer con el embarazo. Por otro lado, puede estar confundida, insegura o simplemente no estar lista para tomar una decisión. Si ella no está segura, ustedes dos pueden empezar a hablar de sus opciones y de cómo manejar las cosas.

Obtenga la información que necesita para tomar una decisión informada. Convertirse en padre, o la posibilidad de convertirse en padre, implica una amplia gama de preocupaciones personales, emocionales, físicas, médicas y legales. Incluso una opción que parece! ser una opción obvia vendrá con sus propios problemas y cos! as con las que lidiar.

Si no estás de acuerdo, háblalo o comprométete. Si usted y su novia no están de acuerdo en qué hacer, tendrá que darse cuenta de que en casi todos los casos la decisión sobre un embarazo depende en última instancia de la mujer. Usted puede tratar de llegar a un acuerdo, o trabajar con un consejero o abogado para encontrar una manera de llegar a un acuerdo o entenderse entre sí.

Sea paciente. Decidir cómo manejar un embarazo, o compartir las noticias del mismo, puede ser muy estresante. Dale a tu novia tiempo para pensar y no la obligues a tomar una decisión precipitada. Mientras tanto, ayúdela con todo lo que necesite: sueño, comida, relajación, tareas, etc.

Mantenga la calma. Respira hondo antes de responder a lo que te dice tu novia. No se asusten, griten, digan que es su culpa, digan que sus vidas están arruinadas, o cualquier otra cosa demasiado dramática.

Asegúrese de que esté embarazada. Tan pronto como ! tu novia piense que está embarazada, debe tomar medidas para asegurarse. Si aún no lo ha hecho, puede empezar por hacerse una prueba de embarazo, que puede conseguir en una farmacia o en muchas otras tiendas. Si la prueba de embarazo muestra «positivo» o «embarazado», tu novia debe seguir viendo a un médico para estar absolutamente segura. Un médico puede realizarle pruebas para verificar que está embarazada y realizarle una ecografía para asegurarse de que el embarazo es viable.

Obtenga el conocimiento y el equipo que necesita para estar listo para el parto. Usted puede hacer que el proceso de parto sea menos estresante si consigue todas las cosas que un recién nacido necesitará (comida, ropa, biberones, pañales, etc.) con anticipación. También puedes ayudar a tu novia a prepararse cuando se acerque el gran día empacando una bolsa que contenga todo lo que necesite llevar (ropa, ropa de cama, bocadillos, artículos de confort, etc.). También debes ase! gurarte de ayudar a tu novia a seguir todos los consejos de los médico! s u otros profesionales sobre qué esperar desde el nacimiento.

Ayuda a tu novia a decírselo a los demás. Si tu novia quiere contarle a otras personas sobre el embarazo, como a sus padres o a los tuyos, acompáñala en la conversación. Puede ser muy estresante contarle a otras personas sobre el embarazo, especialmente si usted es joven, y su novia probablemente apreciará el apoyo.

Trabaje con una agencia de adopción, si corresponde. Las agencias de adopción tienen profesionales capacitados que pueden ayudar a tu novia a crear un plan de adopción que funcione para todos los involucrados. Si tu novia decide dar al bebé en adopción, también puedes ayudarla con lo que necesite durante el proceso.

Pida ayuda. Hay muchos centros de planificación familiar, con diferentes filosofías, que pueden aconsejar a tu novia sobre cómo manejar un embarazo, y sobre cómo puedes ayudar. La familia, los amigos, los consejeros espirituales y otras personas cercanas! a usted también pueden proporcionarle apoyo. Si tu novia quiere que vayas con ella a buscar ayuda y consejo, deberías hacerlo si es posible.

Prepárese para los cambios que el embarazo puede causar en una relación. La combinación de cambios físicos, el estrés sobre las cosas que hay que tener en cuenta y la novedad general de todo esto pueden significar cambios en la relación con tu novia. Asistir a algunas sesiones de consejería prenatal puede ayudarlos a prepararse para los cambios de roles y expectativas. Las cosas que se pueden esperar incluyen:

Escucha a tu novia. Cuando tu novia te dice que está embarazada, debes recordar que la situación la afectará más que a nadie. Déjala decir lo que piensa antes de que hables. Puede que quiera expresar sus sentimientos, que pueden ir desde el shock hasta la negación, pasando por la alegría, o una mezcla de muchas emociones a la vez.

Infórmese sobre sus opciones. Su novia puede tener varias opcion! es para manejar un embarazo. Antes de tomar una decisión sobre qué ha! cer, asegúrese de que tenga buena información sobre ellos.

Cuida a tu novia si tiene un aborto. La decisión de interrumpir un embarazo tiene consecuencias físicas y emocionales. Puedes apoyar a tu novia después ayudándola con las tareas diarias y proporcionándole consuelo.